Training bei Hitze: "Sie trinken pures Wasser? Das ist Blödsinn!"

Training bei Hitze: Bei Sommerhitze aufs Training verzichten? Nicht unbedingt, sagt Wilhelm Bloch, Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Hier seine Tipps für gesundes Schwitzen.

Več na: https://www.stern.de/gesundheit/training-trotz-hitzewelle--das-raet-der-sport-experte-35963802.html

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