Unser Personal Trainer: Der Handtuch-Curl

Es ist Zeit für einen schönen Bizeps. Mit dieser Übung, die Popeye gerne gekannt hätte, kräftigen Sie Ihre Oberarme und verbessern Ihre Balance.

Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-07/fitnessuebung-handtuch-curl-personal-trainer

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